【折價限量優惠】我愛極簡風-高品質的理想生活整理術：17位名人具體實踐簡單生活範例特選-哪裡買便宜?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 戰利品
「簡單生活的第一步」
本書試著從生活家的簡單生活中，整理出一套rules（守則），作為邁向簡單生活的課程。千里之行，始於足下，從可以作到的部分著手，就能慢慢累積經驗。
◎rule 1
選擇能放鬆心情的顏色
省錢大作戰作為家居布置的主題進行思考
減少使用的顏色，可使空間設計更為簡約。首先，從找出自己偏愛的顏色或家居布置想要呈現的色調著手，盡量減少其他不搭調的色彩。色調不相配的物品採取隱蔽式收納法。亦可自行動手更換標籤或包裝。
經典產品
◎rule 2
省錢達人面對擁擠的空間
請思考擺放的物品的必要性
面對擁擠的空間，不妨取出幾樣物件以擴大空間。不論是天天使用，還是閒置不用的物品，先以喜歡與否作為標準，篩選出必備的物件，便能一步步向簡單居家空間邁進！
◎rule 3網購達人
囤積的日用品盡早使用完畢
若家中囤積了許多的面紙、衛生紙、牙刷……日常用品，試著挑選其中一樣進行「用完前決不補貨」的挑戰。以衛生紙為例，使用到最後一包才添購。挑戰期間也一併留意其他物品用完與否，自然就能避免家中囤積的情形。
網路購物
◎rule 4
拒拿紀念品或贈品
湯匙餐具贈品、週年慶的環保袋……若抱持著「免費的物品，不拿白不拿」的心態，會使物品堆積得越來越多。當這些免費贈品的品質比不上市售物品，或外觀過於廉價時，就會被閒置在一旁，又遲遲無法狠下心處理。不妨試著說：「不用了！」當場拒收贈品。
◎rule 5
空出某一層置物架或斗櫃上方位置
熱賣產品打造一個不放物品的留白空間
打造簡單的家居布置不可能一蹴可幾。可試著從打造一個不放置任何物品的留白空間著手，例如，空出某一層置物架或斗櫃上方。小小地體驗讓空間留白的成就感，及簡單生活的舒適感，慢慢養成良性循環。就算是清空餐桌或流理檯面等小空間皆有效果。
◎rule 6
只以鹽調味或混合家中現有的調味料使用
試著製作「不加專用佐料醬」的料理
如「鍋中一定要加醬汁、肉要沾烤肉醬、沙拉要淋沙拉醬，那麼冰箱和食物櫃的東西只會越積越多。其實以鹽調味就很好吃，不妨嘗試製作鹽味料裡。至於佐料醬或沙拉醬，可利用家中現有的調味料簡單製作。喚醒最樸實的味覺，飲食生活就能簡單化。
◎rule 7
挑戰新菜色
調味料、罐頭、乾貨、冷凍食品盡快用完
暫時不要採買新食材，利用冰箱及食物櫃內的現有材料作菜。以被遺忘在冷凍庫裡的食材，搭配既有的蔬菜和罐頭，創造出令人想要反覆品嚐的美味料理。不僅可以讓廚房恢復清爽整潔，還能清理不必要的囤積，繼而創造出新菜色，可謂一舉數得。
熱銷產品◎rule 8
省錢方法書寫用具、可直火加熱的器具……
陳列出用途相同的物品商品
將家中的原子筆、鉛筆、蠟筆等書寫用具，全部擺放在桌上。也請試著找出湯鍋、平底鍋、水壺等可直火加熱的器具，包括一直收納於箱子裡的廚房用具。全家總動員，就像在玩尋寶遊戲，當同類型的物件聚集在一起後，也許會驚覺重複購買的數量竟如此之多。
簡單生活的「第一步」
◎rule 9
將非當季流行的衣服取出試穿
並設想該如何進行穿搭
拿起舊衣實際穿穿看，嘗試之前不曾作過的搭配，也許會意外地重燃熱情。就算已經不想再穿，也能明確地知道理由，可作為日後添置新衣的參考，成為打造簡單衣櫃開啟契機。
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商品訊息簡述:
作者： 朝日新聞出版
新功能介紹- 譯者： 瞿中蓮
- 出版社：良品文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覲見日本天皇有何規矩 美國歷任總統都有煩惱 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普（Donald Trump）展開訪問日本之旅。圖／香港01提供 分享 facebook 美國總統川普（Donald Trump）展開訪問日本之旅，其中一場重頭戲是下周一（27日）前往皇宮覲見日本新天皇德仁。川普言行破格，遇上做事一板一眼的日本皇室，外界也關注他會否「失禮」。事實上，歷屆美國總統覲見日本天皇，都有出現應否遵從當地禮儀的爭議，特別是最初見面時的打招呼環節。. } }); } 總統的低頭彎腰問題在日本社會，鞠躬是文化一部分，向天皇鞠躬也屬標準動作，但對外國賓客尤其是元首級人物來說，要不要入鄉隨俗，卻有點為難。1994年，美國時任總統克林頓曾在白宮疑似向明仁天皇微微彎腰，已惹起當地媒CP值爆表特惠體議論，至2009年，歐巴馬總統到日本覲見明仁天皇時行大禮，90度低頭彎腰鞠躬，盡顯對明仁的敬重，但更是惹來美國輿論批評他太卑躬屈膝。至2014年，歐巴馬再會見天皇，已改為只與天皇握手。川普會怎樣做？川普2017年11月，已曾與明仁見面，只有握手、點頭與拍手臂，沒有鞠躬，如今這次川普與更年輕的德仁會面，相信也不會彎腰鞠躬最近流行產品產品。日本時報周五（24日）也引述宮內廳指，在如何與天皇打招呼的問題上，宮內廳沒有向外賓作出任何建議。總統的衣着問題雖然日本宮內廳指，不會對外賓有什麼特別要求，但當然外國總統也不能太隨便，尤其是在衣着與言行方面。2017年，言行比川普更出位的菲律賓總統杜特爾特（Rodrigo Duter特惠活動省錢達人te）訪問日本，便曾引來日本方面的「擔心」。菲律賓媒體當時引述日本官員消息報道，日方擔心杜特爾特會在覲見天皇時穿牛仔褲，甚至是一邊與天皇談話一邊咬着香口膠。這是因為杜特爾特早有前科，他曾在訪華見習近平期間雙手插袋，又遭質疑嚼香口膠，杜特爾特之後曾否認咬香口膠，解釋他只是口腔發炎。但相對來說，川普經常都是「西裝」打扮，甚少以「牛記笠記（平民服裝）」示人，這方面也可開店送禮推薦結婚送禮推薦讓日本官員較為放心。天皇見總統前做足準備日本天皇會見總統級外賓前，同樣也是做足準備。據澤田浩所著的《日本皇室大解密》指，一般會見時間約為30分鐘左右，為了協助天皇準備，在見面幾天前，有關國家的駐日大使會到皇宮向天皇夫婦講解，說明有關外賓的資訊。天皇方面也會預備謝辭，通常是談及自己以前訪問外賓所屬國家的回憶等。皇室又會以晚餐會款待國賓級的訪客，菜單主要是法國料理，包括魚、肉、沙律、雪糕及其他甜品等，這是因為通常各地賓客都吃得慣法國料理，而且在大正天皇的年代，當時的天皇御廚會製作正統的法國料理，食譜承襲至今。川普訪日主要行程 製表／蔡佩芳 分享 facebook 延伸閱讀：讓我們談談「愛子天皇」 日本皇室女性繼承權【德仁繼位】德仁成日本新天皇 誓站在國民一方祈求和平文章授權轉載自《香港01》
登山家張元植看劉柏園闖南極 「他還滿狂的」
台灣登山家張元植，2007年以高中生的身分，登上南北最高峰阿空加瓜(海拔6961m)，闖出名號，他2014年登上世界第12高峰，布羅德峰(海拔8051m)，再度讓世界看見台灣登山實力。
會一腳踏入登山這個圈子，是因為張元植國中就讀苗栗全人中學，全人有必修登山課，每年都要爬一座百岳。而全人實驗中學的登山教育，著重在訓練學生用自己的能力去完成爬山任務，張元植就這樣以雪山作為起點，與登山結緣。
2014年以無氧無協作的方式，張元植與隊友呂忠翰、黃文辰登上布羅德峰，他說：「使用氧氣筒與否，牽涉到登頂成功率，登山家與遊客是有區別的，登山家強調攀登的型態是純粹的，面對山的核心理念，不是征服它，而是公平與之互動。」
問張元植登山17年來，哪一座山的難度最高，他卻回答：「這個問題本身是不存在的。」他解釋：「每一座山有好幾條路線，甚至有很多沒人走過的路線。比如說聖母峰，地形不會很困難，但海拔很高，就會對身體造成很大負擔，增加攀登的困難度，而難度牽涉到需要用到的攀登技術。像世界第二高峰K2(喬戈里峰)就需要用到很多攀爬技巧。」
張元植說，台灣的登山界一直在追的是海拔，可是對他而言，登山不是在做「數字的蒐集」，他引用前輩所說過的「登山是探索更多未知」，他認為目前更未知的，可能是更高技術性的路線，能爬更難的路線，表示在山上就越自由。
對於台灣看待戶外探險的風氣，張元植有自己的想法，他認為探險或是戶外休閒活動，需要整體社會脫離對經濟的焦慮，才有可能獲得大眾支持，他說：「最早從事探險的是歐洲，他們在18、19世紀之後引領全球經濟，所以能夠從事運動的階層，基本上是沒有生存的焦慮。可是我覺得台灣社會還沒有那個氛圍，所以這種聽起來『不事生產』的活動當然會被譴責。我認為這需要時間，我們的社會需要時間，才有可能會接受探險這件事情，對社會是有正面價值的。」
「大部分人都覺得探險是在玩樂，或是自我實現，對生產沒有一點幫助。可是探險對社會的價值，不是很表面的增加GDP之類的東西，其實是整個社會對探索、面對未知的價值觀，而這種價值觀才會有創新、才會有前進的動力。」張元植說。
17年的登山經驗，張元植歷經許多危險，諸如半夜走不回營地、天氣驟變看不到路，甚至是掉進深不見底的冰隙，他笑著說：「回想起來好像又覺得都還好，畢竟我還在這邊，也沒有少了什麼東西。」他強調爬山很重要的一點，就是把自己保留在可控制的狀態，不要輕易陷入危及生命的可能。
南極長征隊，由左至右為吳昇儒、宥勝、劉柏園、陳彥博、林語萱。（圖／橘子關懷基金會提供）
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